Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
2213 kkal
|
Lemak: 100,79g | Prot: 112,66g | Karb: 217,09g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Алтайский Лен Льняное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сметана 15%, Морковь, Danone Творог Мягкий 5%, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Голден Яблоко . Makan Malam: MacCoffee Капучино Di Torino, Пятерочка Нектарин , Cream Nuvo Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|