Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1160 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 87,86g | Karb: 109,79g.
Makan Pagi: Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Evolution Food Коллаген Гидролизованный, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Лук, Наша Птичка Бедро Куриное , Гречка. Makan Malam: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elen29g
|