Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1285 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 59,88g | Karb: 100,19g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Приготовленный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Воккер Древесные Грибы, Heineken Пиво Светлое, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|