Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1679 kkal
|
Lemak: 122,97g | Prot: 88,96g | Karb: 47,40g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Буздякский Соус Краснодарский, Сазан Жареный. Makan Siang: Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%, Буздякский Соус Краснодарский, Золотая семечка Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Сазан Жареный. Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|