Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
908 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 46,95g | Karb: 112,14g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Roti Panggang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Nescafe Classic, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Bakso, Trimshake TR90- Vanilla Susu Protein Trimshake TR90. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso, Jagung Rebus, Bengkoang. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mrs.Maxally
|