Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1186 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 79,09g | Karb: 139,01g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Фрутоняня Сок Банановый, Инди Гуляш из Мяса Индейки , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Шаурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NSTYxB
|