Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1720 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 84,54g | Karb: 189,95g.
Makan Pagi: Хлебница Булочка с Маком , Овсяноблин с Сыром, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники Домашние. Makan Siang: Родные Просторы Конфеты, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Свиная Корейка (Вырезка), Barilla Макароны, Овсяноблин с Сыром. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Сухое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Barilla Макароны, Свиная Корейка (Вырезка), Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aston282
|