Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
795 kkal
|
Lemak: 26,45g | Prot: 67,38g | Karb: 63,21g.
Makan Pagi: Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе, Помидоры, Котлета Домашняя. Makan Malam: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кофе, Лента Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|