|
ну короче, два дня диеты прошли дома. и сегодня первый день на работе с контейнерами еды. некоторые так смотрят, как-будто я в одних трусах пришла. А мне это так смешно)))
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1866 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 128,59g | Karb: 206,54g.
Makan Pagi: Сыр, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Растительное Масло, Му-Му Салат Овощной , Куриное Филе Вареное, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Котлеты из Минтая. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 5%, Курага, Яблоки. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Оксана, а обычно как на работе ели? Что удивило коллег в еде, которую вы принесли с собой? Или у вас там есть столовая
06 Sep 21 oleh anggota: Leona1107
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanah015
|