Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
2512 kkal
|
Lemak: 108,66g | Prot: 89,57g | Karb: 297,42g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Pempek. Makan Siang: Nasi Goreng tanpa Daging, Gado Gado. Makan Malam: Pempek, Nasi Goreng tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Roti Goreng, Kue Lumpur, Pempek. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tere29h8
|