Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
2587 kkal
|
Lemak: 82,73g | Prot: 111,74g | Karb: 342,06g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Gratinada, Quero Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Ygloo Açaí Premium Guaraná. Makan Malam: Dolce Gusto Chococino (210ml), Barbieri Rosquinhas Sabor Leite. Camilan/Lainnya: Delícias do Trigo Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Mel, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|