Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1600 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 153,29g | Karb: 100,96g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Виктория Грудка Куриная Отварная. Makan Malam: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Camilan/Lainnya: Bombbar Whey Protein Малина, Рот Фронт Халва Глазированная, KDV Белая Черемуха. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|