Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2014
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 36 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 menit, Istirahat - 11 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deb_N
|