Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
482 kkal
|
Lemak: 7,89g | Prot: 44,84g | Karb: 64,01g.
Makan Pagi: Biofood Alusweet, Café Descafeinado, Cuisine & Co Miss Berries. Makan Siang: Van Camp's Atún en Agua, Pastel o croqueta de zapallo. Makan Malam: Canela, Cuisine & Co Leche de Almendra sin Azucar, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Biofood Alusweet, Café Descafeinado. lagi...
|
|
1375 kkal
|
Latihan:
Stepper - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiavaspa
|