Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
622 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 36,48g | Karb: 38,34g.
Makan Pagi: 萊爾富 茶葉蛋, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 炸薯餅（冷凍）. Makan Siang: 火龍果, 咖喱粉, 植物油, 蝦仁, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 紅蘿蔔, Greens 花椰菜米. Camilan/Lainnya: Ivenor 印加果油. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa6833
|