Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1091 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 70,51g | Karb: 102,54g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Лепестки, Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Булгур. Makan Siang: Gastronomist Греческий Салат с Фетой, Куриное Филе, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Морковь Свежая, Кабачки. Makan Malam: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Брокколи на Пару, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marichakovch
|