Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1750 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 85,81g | Karb: 184,34g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Умалат Сыр Сулугуни, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Makan Siang: Токио Сити Паста с Морепродуктами. Makan Malam: Умалат Сыр Сулугуни, Золотая Долина Варенье из Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Золотая Долина Варенье из Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Умалат Сыр Сулугуни, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. lagi...
|
|
2322 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam dan 30 menit, Membersihkan - 2 jam, Menonton Televisi - 11 jam, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|