Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1441 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 35,83g | Karb: 181,96g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Lactantia Salted Butter, Jams and Preserves , White Bread (Home Recipe or Bakery). Makan Siang: Cream Cheese , Compliments Fire Roasted Vegetable Thins. Makan Malam: Costco Corn on The Cob, Hamburger on Bun. Camilan/Lainnya: Compliments Ice Cream Sandwich, Lay's BBQ Chips, Munchies Snack Mix, Kit Kat Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|