Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1263 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 104,80g | Karb: 69,91g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Перекресток Авокадо , Alpro Bio Soya Original, Кофе. Makan Siang: Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Киноа (Вареный). Makan Malam: Баклажаны Тушеные, Форель на Пару. Camilan/Lainnya: Лента Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anajelisa
|