Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
3034 kkal
|
Lemak: 105,54g | Prot: 126,97g | Karb: 405,51g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара, Варенье Клюква, Огурец (без Кожуры), Ичалки Сыр Маасдам 45%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Печеные Овощи, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Дорадо Запечённая, Националь Рис для Плова. Makan Malam: Вкусвилл Клубника Замороженная, Кфх Алешин Йогурт Натуральный 3.5-3.9, Творог 5%%, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури. Camilan/Lainnya: Global Village Масло Виноградной Косточки, Вода, Увелка Мука Первый Сорт, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сода, Milford Подсластитель, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|