Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
2132 kkal
|
Lemak: 103,44g | Prot: 95,96g | Karb: 223,04g.
Makan Pagi: Monterico Арахисовая Паста, Сырники с Бананом и Изюмом. Makan Siang: Світоч Класичний Чорний Шоколад З Кавою, Сливы, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Milbona Emmental Bavarese , Monterico Арахисовая Паста, Milbona Goldessa Classic, Сильпо Хлеб Фитнес. Makan Malam: Пшеничная Каша, Бефстроганов. Camilan/Lainnya: Сливы, Банан, Power Pro Протеиновый Батончик Ягоды, Лімо Морозиво Каштан Зі Львова. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastia13t
|