Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1443 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 156,73g | Karb: 109,73g.
Makan Pagi: Alpro Соевое Ванильное Молоко, Виноград, Обычное Кофе, Heinz Соус Шоколадный, Сырники ПП. Makan Siang: Unagrande Моцарелла Ciliegine, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: BSN Amino X, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Forsio Protein Bar Cocoa Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|