Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
3076 kkal
|
Lemak: 135,22g | Prot: 75,67g | Karb: 395,05g.
Makan Pagi: Butter, Milbona Schlagsahne, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Meine Metzgerei Bierschinken. Makan Siang: Honigmelonen, Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Makan Malam: Dattel, Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Camilan/Lainnya: Dietz Johannisbeer-Nektar, Milfina Butter, Dr. Oetker Vanillezucker, Zucker, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Granny Smith Äpfel, Werther's Original Feine Helle. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heike Gallei
|