Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1174 kkal
|
Lemak: 83,38g | Prot: 74,93g | Karb: 35,57g.
Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Vagem Cozida, Morangos, Tomates, Alface, Carne de Porco Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Torta de Frango Low Carb, Tomates, Morangos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan San Emrick
|