Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1615 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 74,82g | Karb: 107,54g.
Makan Pagi: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Käse, Real Quality Milch 0,3%, Erdbeeren, Magerquark, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Makan Malam: Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Trader Joe's Röstzwiebeln, Krombacher Radler, Gaffel Fassbrause Orange, Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Senf, Kania Snack Sauce Sweet Onion, Ketchup. Camilan/Lainnya: Rosewein, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mädimäd
|