Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1398 kkal
|
Lemak: 49,43g | Prot: 83,08g | Karb: 150,79g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Chabrior Brioche Tranchée. Makan Siang: Lidl Mousse au Chocolat , U Rosti aux Oignons, Lidl Pilon de Poulet. Makan Malam: Tomate Cœur de Bœuf, Old El Paso Tortillas au Maïs, Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette , Ovive Truite Fumée de France. Camilan/Lainnya: Gâteau au Fromage Blanc. lagi...
|
|
1667 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Google Fit - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Doucement mais sûrement 👍👍bon dimanche Candy😊😊
05 Sep 21 oleh anggota: jpp59160
|
Merci JPP bon dimanche également 😊
05 Sep 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|