Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1440 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 56,57g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Ширин Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Тимоша Чак-Чак Медовый, Перекресток Овощи по-Китайски , Гречка Отварная. Makan Malam: Соевый Соус, Global Village Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (без Кожуры), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Белая Дача Аликанте. Camilan/Lainnya: Fix Price Protein Bar Кокос. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|