Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 63,48g | Prot: 67,09g | Karb: 142,78g.
Makan Pagi: Капучино, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Makan Siang: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Makan Malam: Националь Семена Кунжута, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Globus Лосось Слабосоленый, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|