Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1752 kkal
|
Lemak: 114,55g | Prot: 152,10g | Karb: 27,80g.
Makan Pagi: Buchweizen, Aldi Rinderhackfleisch, Spiegelei ohne Fett. Makan Malam: Butaris Butterschmalz, Gutfried Putenbrust Natur. Camilan/Lainnya: Ja! Walnusskerne, Aldi Gauda, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|