|
Думаю стать на сушку, вода стала сильно задерживаться в организме.
Ноги после работы отёкшие, лицо по утрам как с бодуна
Ну вот нормально же все былоооо
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1896 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 74,69g | Karb: 306,93g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный. Makan Siang: Campina Fruttis XL со Вкусом Яблочного Зефира, Сырный Суп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Красное Яблоко, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Лента Цыпленок Табака, Fish House Крабовые Палочки Имитация. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|