Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1992 kkal
|
Lemak: 111,04g | Prot: 118,15g | Karb: 133,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Grow Food Рисовый Блинчик с Шоколадным Муссом и Вишнёвым Джемом. Makan Siang: Каждый День Треска Филе в Кляре, Grow Food Грибной Крем-Суп с Гренками. Makan Malam: Кофе с Молоком, Grow Food Котлета из Индейки в Томатном Соусе с Картофелем Айдахо. Camilan/Lainnya: Вкусняев Биокефир 2,5%, Творог 5%, Грецкие Орехи, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Песто , Белковый Омлет, Каждый День Треска Филе в Кляре, Grow Food Творог с Грушей и Миндалём . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xomyakoff
|