Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1957 kkal
|
Lemak: 87,15g | Prot: 86,67g | Karb: 207,26g.
Makan Pagi: Американо, Майонез, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Авокадо. Makan Siang: Цикорий, Селянське Молоко 1,5%, Корона Молочный Шоколад, Куриное Филе в Сметане, Katana Соба, Верес Квасоля в Томатному Соусі. Makan Malam: Варенье из Смородины, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Бутерброд с Маслом. Camilan/Lainnya: Капучино, Комо Сыр Твердый Голландия. lagi...
|
|
2392 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan empleo
|