Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1140 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 46,41g | Karb: 112,28g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Bauer's Jagdwurst, Gutes Land Gouda , Kerrygold Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Seeberger Datteln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kölln Haferkleie Flocken, Kölln Haferflocken, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, DM Bio Chiasamen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiedler1
|