Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1187 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 96,77g | Karb: 121,77g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Makan Siang: Lauchzwiebeln, Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Rapskernöl, Knorr Bouillon Pur Rind, Karotten, Knollensellerie. Makan Malam: Schwarzwaldmilch Protein Milch , Knusperli Knusper Müsli 0% Zuckerzusatz, Himbeeren. Camilan/Lainnya: Activia Himbeere. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|