Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1440 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 119,56g | Karb: 160,56g.
Makan Pagi: Фрау Му Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Siang: Батон, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, M&M's Драже с Солёным Арахисом. Makan Malam: Помидор Сливка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Виктория Грудка Куриная Отварная. Camilan/Lainnya: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|