Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1800 kkal
|
Lemak: 149,66g | Prot: 85,68g | Karb: 29,58g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Мягкий), Оливковое Масло, Iberica Оливки с Косточкой, Семга Слабосоленая, Солнечная Фазенда Руккола. Makan Siang: Бабкины Семечки Семечки, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Оливковое Масло, Оливки, Солнечная Фазенда Руккола, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Курица Вареная, Iberica Оливки Зеленые без Косточки . lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|