Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
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63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
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1630 kkal
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Lemak: 45,55g | Prot: 91,45g | Karb: 210,71g.
Makan Pagi: Milsani Skyr Natur, Mondamin Feine Speisestärke, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Blütenzarte Flocken, Kölln Kernige Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Blaubeeren. Makan Siang: Blaubeeren, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Beste Ernte Junge Möhren, Milfina Streichfein Ungesalzen, Stinges Graubrot, Aldi Gouda Jung. Makan Malam: Aldi Schweinesteak, REWE Bäcker Brötchen , BBQ Zeit Zum Grillen Nudelsalat Italienischer Art, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Camilan/Lainnya: Kathi Apfel Schmand Kuchen, Confiserie Firenze Emsländer Pflaumenkuchen. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Meli_2702
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