Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
780 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 57,47g | Karb: 54,59g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral). Makan Siang: Quero Feijão Preto, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sol0709
|