Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 68,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1173 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 79,00g | Karb: 111,84g.
Makan Pagi: Huevo, Fresas, Bimbo Cero Cero Multigrano, Danone Oikos Griego Natural (125g), Karo Miel Maple, Silk Leche de Almendras, Canela. Makan Siang: Aguacate, Tortillas de Maíz, Nopal Asado, Espinacas, Espárragos Cocidos (Frescos), Bistec. Makan Malam: Nabisco Hony Bran . Camilan/Lainnya: Holistik Helado de Frutos Rojos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmarianacm
|