|
34.1 (mc1) 🍚 179 🍔 1133 🙊 22hrs
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1133 kkal
|
Lemak: 34,66g | Prot: 28,07g | Karb: 179,77g.
Makan Malam: 台糖 貳號砂糖, 桂冠 芝蔴湯圓, 紅豆湯, 統一 純喫茶綠茶, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 全聯 小松菜, 炒黃瓜, 玉米筍, 全家 五花滷桂筍, 糙米飯, 白飯. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|