Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1434 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 56,52g | Karb: 198,29g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Makan Siang: Da Jung Co Honey Aloe Tea, Polca Паштет Охотничий Утиный, Midori Ореховый Соус, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Makan Malam: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Maxi Vita Воздушная Пшеница, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пискаревский Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|