|
Not much of a loss but I’ll take it I’m below 220!!
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
284 kkal
|
Lemak: 12,29g | Prot: 9,24g | Karb: 39,02g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Figs . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubato456
|