Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1160 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 123,03g | Karb: 50,66g.
Makan Pagi: Кофе, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Масло Грецкого Ореха, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Повна Чаша Тунец Кусочками в Масле, Помидоры. Camilan/Lainnya: President Творожная Традиция 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RenataJoy
|