Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1379 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 37,63g | Karb: 205,04g.
Makan Pagi: Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Café com Leite e Açúcar, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco. Makan Siang: Canela, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Makan Malam: Água. Camilan/Lainnya: Sodiê Beijinho , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro, Suco de Laranja, Coxinha de Festa, Catupiry Mini Bolinho de 4 Queijos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eri.22
|