Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1786 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 119,38g | Karb: 199,63g.
Makan Pagi: Café, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Danone Iogurte Natural Desnatado , Tapioca de Queijo. Makan Siang: Sashimi de Salmão, Peixe Grelhado, Anchova, Berinjela Cozida, Oba Salada de Bacalhau, Molho Vinagrete, Salada Verde Mista. Setelah Makan Siang: Polenguinho Polenguinho Light, Prats Suco de Laranja Integral. Makan Malam: Sadia Pizza de Lombo com Requeijão e Mussarela, Pizza Marguerita. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muassab_Alexandre
|