Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1490 kkal
|
Lemak: 62,10g | Prot: 108,25g | Karb: 121,88g.
Makan Pagi: Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Кальмары (Вареные или на Пару), Сахар, Кофе с Молоком, Лаваш, Сыродел Сыр Сметанковый. Makan Siang: Нектарины, Сахар, Кофе с Молоком, Горбуша Жареная, Омлет с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самбери Хлеб Заливной, Кальмар Отварной. Makan Malam: Дыня, Горбуша Жареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_del_rey
|