Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1669 kkal
|
Lemak: 95,43g | Prot: 57,61g | Karb: 151,62g.
Makan Pagi: Цех 85 Сметанник с Черной Смородиной. Makan Siang: Sen Soy Соевый Соус Классический, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Океан Вкуса Салат Чука, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Гигант, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Индилайт Бедро Индейки, Морковь. Makan Malam: Artfruit Авокадо ХАСС, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Snickers Арахисовый Бунт. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|