Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1325 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 83,05g | Karb: 150,72g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Красный Октябрь Какао Порошок, МКС Ряженка 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Boombar Протеин Крем Брюле, Эко Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Bucheron Горький Шоколад с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Востряково Сало Копченое, Бридер Хлеб Заварной , Молочная Легенда Сметана 15%, борщ. Makan Malam: Пирог с Капустой, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Camilan/Lainnya: Свой Урожай Малина . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina385
|