Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1482 kkal
|
Lemak: 78,34g | Prot: 83,88g | Karb: 103,99g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%. Makan Malam: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Лента Солянка с Курицей . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Лента Солянка с Курицей . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|