Jurnal natalia.ya, 04 Sep 21

Вот это я понимаю, сдвиг есть, всë не зря🤫🤗. Я что то никак с места сдвинуться не могу😔, ни один способ мой жир ни на грамм не топит.  

Светуль, спасибо)) Просто вижу цель, не вижу преград)) Ем в среднем на 1800, групповые (аэробика) три раза в неделю)) Может ты слишком сильно морочишься...  

Натуль вообще уже не морочусь😏. Одно понятно, что чтобы я не ела или не делала, результат один, либо + на весах, либо стояк. Всë чаще стала закрадываться мысль закрыть на всë глаза и свалить с фс. Но если я это сделаю, то моë положение станет ещё хуже🙆, я просто перестану есть.  

Жааааль... Свет, не знаю, что и сказать тебе... Не есть- это только хуже себе сделаешь, ты это понимаешь. Поборись еще.